formas para planear una boda.

 Para que te des una idea de lo que necesitas en tu boda, te ofrecemos los siguientes formatos los cuales te aseguran que no se te olvidará ni el más mínimo detalle

En los meses y semanas previas a un enlace matrimonial,  la pareja
tiene tantas cosas en mente que no son pocas las que se olvidan por
completo como mantener el cuerpo al ciento por ciento. Y es que entre
organizar las despedidas y fiesta nupcial hay cantidad de detalles por
resolver, lo que suele deteriorar la condición física.
Los expertos sugieren que ella y él deben mantener la mejor condición
física, sin llegar a convertirse en alguien que se prepara para una
prueba de fondo. Existe un programa innovador de acondicionamiento
diseñado exclusivamente para quienes desean conseguir cambios   en su
imagen, ante la celebración de la ceremonia más importante de sus
vidas, el matrimonio.
La tarea que deben cumplir los enamorados se hace entre seis y 10
semanas y ofrece ponerlos en forma, comenzando por una fase previa al
entrenamiento de fuerza y cardiovascular, con lo cual se empieza a
delinear la posibilidad de un cambio radical en la calidad de vida.
El plan de vuelo fue desarrollado por entrenadores de Sport City, y
le llamaron Power Wedding, que lo pone en práctica en relación dos a
uno (dos personas ejercitándose por un entrenador personal).
Este programa proporciona las herramientas necesarias para construir
hábitos adecuados de entrenamiento, alimentación e hidratación para
que "disfrutes una de las mejores experiencias de tu vida".
Nada queda fuera de la supervisión de los expertos, quienes realizan
un seguimiento,  que incluye un registro semanal de los hábitos
alimenticios y entrenamiento.
Feliz luna de miel
La meta del Power Wedding son llevar a la pareja a una estado óptimo
en lo que toca a salud, disciplina, modificación de hábitos
alimenticios, cambio metabólico, mejor autoestima y calidad de vida.
Es un plan para cada una de las "partes de la naranja", ha sido
ideado en  Sport City y busca que los recién casados se pongan en
forma y a la vez generar  conciencia e interés por el
acondicionamiento físico.
Es exclusivo del gimnasio, pero no sólo de las personas con planes
matrimoniales inmediatos, ya que puede inscribirse cualquier pareja,
pues se trata de un sistema que logra los cambios prometidos en el
tiempo estipulado.
La opción es Power Camp, un programa que ofrece igualmente
preparación física personalizada dos a uno. Dura 12  semanas, con
seguimiento personal   controlado bajo un registro diario.
Antes de arrancar se crea un perfil de la persona, quien es sometida
a un examen médico.  Así, sin que se exponga al cuerpo a una
descompensación, se obtendrán los cambios preestablecidos con la
asesoría de especialistas en ejercicio y nutrición.
Ejercitar el cuerpo es una buena costumbre.  Es excelente para todo
mundo, pero bajo la guía de los especialistas. Así que si se prepara
una boda o se desea mantener una buena apariencia, lo una relacion sana.

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